Pesa Rusa 20 | 1-3 kg | sin relleno | DRB®
DRB incorpora Pesas Rusas a su línea de productos fitness!
Podrás realizar un sinfín de ejercicios durante tu entrenamiento.
Cada ejercicio involucra múltiples grupos de músculos que te mantedrán estable y en forma.
Todos los entrenamientos con pesas rusas fortalecen los músculos, y aumentan la frecuencia cardíaca a los similares niveles que los ejercicios cardiovasculares.
Características:
- Marca: Dribbling
- Modelo: 20
- Material: PVC
- Textura: Lisa
- Color: Negro
- Acabado: Brillante
- Incluye sticker indicativo de peso
- Incluye tapón inferior.
- No incluye relleno.
- Apta para rellenar con arena húmeda y/o cemento.
- Uso: Entrenamiento
- Presentación: Por unidad
Variable: Tamaño:
- Pequeña (small): apta para rellenar de 1 a 3 kg
- Mediana (medium): apta para rellenar de 4 a 8 kg
Ejercicios sugeridos:
1- Oscilación con pesas rusas con ambos brazos.
2- Sentadilla sumo con pesa rusa
3- Extensión de tríceps con pesa rusa.
4- Sentadilla con pesa rusa.
5- Giro ruso.
6- Oscilación con un solo brazo con pesa rusa.
7- Caminata con pesa rusa.
8- Remo con un solo brazo usando pesa rusa.
9- Empuje con estocada usando pesa rusa.
10- Peso muerto con pesa rusa.
